SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein wpc

  • Górnik - pytanie dotyczące diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Pozwolę sobie odświeżyć. Nawiązując - problem "podlania" rzeczywiście zanikł po wyrzuceniu nabiału - dziękuję! Mam problem natomiast związany dalej z zaparciami, wzdęciami i ... gazami. W diecie nie ma już tyle owsianych, a problem dalej trwa. Dieta przez kilka lat ciągle ta sama z taką różnicą (moje sugestie): - zmieniłem WPC (z sfd na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2012-11-19 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dieta do konsultacji i oceny... ( ilosc b t ww kcal) śniadanie: Płatki owsiane 60 7,14 4,32 37,44 219,6 Słonecznik, nasiona 20 4,88 8,74 3,72 112,2 Kefir 0% 400 18 0 22 160 -------------------------------------------------------- 30 13 63 492 drugie śniadanie Tunczyk sałatkowy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2006-07-24 14:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 2 sztuki SFD - WPC Protein Econo 750g (jedno smak czekolada drugie czekolada-ciasteczko). Cena za oba 50 zł. Wysyłka po przelewie 15 zł, pobranie 19 zł. Ważność koniec 2017 r. Kontakt tu lub [email protected] Polecam!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2016-02-15 18:45:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co to jest "wpc" ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc skrot = whey protein concentrate

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19828 Data: 2005-06-21 14:38:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hitec protein 80 to nie suplement tylko odżywka właśnie do uzupełnienia braków w diecie. Akurat z tego co pamiętam 80 ma białko roślinne w składzie co moim skromnym zdaniem nie jest najlepszym rozwiązaniem. Sam raz dziennie uzupelniam diete odzywka bialkowa i też hi teca ale Whey C-6 miałem wszystkie prawie smaki i powiem tak z wodą są słodkie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2015-09-08 05:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia&poprawienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga ok 62kg (ciągle i niestety stoi) wzrost 180cm. Ćwiczę 3x w tygodniu. Podbiłem zapotrzebowanie do ok 2900 kcal (węglami). Możecie sprawdzić poniższą dietę? Do tego co jest niżej rano piję tran, wieczorem 1 gold omega Olimpu ZAPOTRZEBOWANIE B/T/W: B: 2g/kg (124g) + wychodzi: 203g (138g pełnowartościowego) T: 1.3g/kg (80g) + wychodzi: 82g W: [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2010-10-17 20:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do sprawdzenia&poprawienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podbiłem tłuszcze do 1.5g/kg Wywaliłem chleb razowy i zamiast niego dałem makaron durum - to był jedyny element diety którego kaloryczności nigdy nie byłem pewny. Nie wiem kurcze, 3000kcal to strasznie dużo mi się wydaje. Ważę raptem 62kg, a nie prowadzę specjalnie intensywnego trybu życia... Jak to widzicie? ZAPOTRZEBOWANIE (BTW): B: 2.3g / kg [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5714 Data: 2010-10-26 22:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety !!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I posiłek: 7:00 3 jaja kurze całe 250 ml mleka 1.5 % Płatku kukurydziane 40gZmień na owsiane tran 1 kapsułka II posiłek: 10:35 Chleb Graham 120gRazowa Twaróg półtłusty 50gTrochu słabo możesz dać coś innego ? Tuńczyk w oleju 30g Serek wiejski 150g Banan Otręby pszenne 20g masło 25g III posiłek 15:00 Pierś z kurczaka 200g Ryż Parboiled 100g tran 1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2012-01-26 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push pull 4x do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : odżywki SFD WPC protein plus, carbo z leucyną SFD (tylko okołotreningowo, białko czasami jako uzupełnienie diety) Ostatnio przerabiany plan: split 4x Ciężary w podstawowych ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2012-06-11 11:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Rekukcyjna, sogi czekają

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 200gr. B 22 T 10 W 4 KCAL 194 Chleb żytni pełnoziarnisty - 50gr. B 3 T 1 W 24 KCAL 119 po co ten chleb??? GDZIE TŁUSZCZE 5. Posiłek po treningu (ok. 20) VitaFit - Wpc protein plus - 30gr. B 23 T 2 W 2 KCAL 122 Banan - 50gr. B 1 T 0 W 11 KCAL 48 więcej wegli, mogą być o wysokim IG, zamiast odżywki daj mięcho chude, ryż, kasze, etc.. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2010-01-03 12:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co da sama kreatyna?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    system protein 80 to minimum ze 2 opakowania po 750 gr o ile pamietam. ono chyba nie wychodzi najtaniej. lepiej WPC choc nie wiem jak stosunek cenowy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15586 Data: 2004-03-05 22:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 250g *55zł* X ;/ 3.Hi-Tec Nutrition - BetaBolic - 500 g *50zł* X ;/ 4.SFD - Wpc protein plus - 750g *45zł* X ;/ 5.CM3 360 kapsułek JABŁCZAN KREATYNY *75zł* X ;/ (wyrzucic, czy niech [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2015-12-30 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzietę skończyłem jest idealna :) Dla ludzi w moim wieku, wzroście i wagi wklejam ją tutaj :) 7:00 : Placuszki Owsiane B: 27g(16g Zwierzęcego) T: 24g W: 82g 9:35 : Chleb żytni razowy 100g Serek wiejski naturalny - Piątnica 80g B: 14g(9g Zwierzęcego) T: 5g W: 47g 13:25 : Chleb żytni razowy 100g Serek wiejski naturalny - Piątnica 100g B: 16g(11g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2013-01-20 22:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • również się zgłaszam :-) ostatnio brałem udział w teście WPC Protein Plus z czego moim zdaniem zdałem rzetelne opinie na temat każdego smaku, natomiast co do tego produktu to jednak jest to totalna nowość, bo podobno pod względem smakowym biją na głowę konkurencję, także bardzo chętnie sprawdziłbym czy moje kupki smakowe również będą [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16919 Data: 2018-03-29 10:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Ostrowia - opinie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Knife - dlatego właśnie moim zdaniem najlepiej kupować możliwe blisko źródła, gdzie to jest produkowane, bo oczywiste, że każdy pośrednik bierze sobie marżę, nawet jeśli tylko ładnie pakuje i przesypuje. Moim zdaniem istnieje duża szansa, że Ostrowia ma możliwości produkowania WPC i stąd ta cena. Tak jak swego czasu Ovopol był tani, ale już np. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 10:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze białko po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcesz tanio ? Ostrowia WPC-80:) Chcesz drogo ? np. Olimp x5 PROTEIN

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 16058 Data: 2009-02-20 22:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Łowickie WPC czy UNS WPC Econo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    znalazłem pewną nowość na rynku, tzn jest już jakiś czas ale to chyba jedne z ostatnich nowości tańszych białek co powiecie o "tytuł zaczerpnięty z popularnego serwisu aukcyjnego": FitMax Pure American PROTEIN 750g WPC WPI Matrix cena podobna do innych w tym segmencie jakościowym i ilościowym jadł to ktoś? jak jakość i odczucia? może ktoś [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 16157 Data: 2012-07-19 08:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dreso masa

    Post
    ATLETA

    [...] przykręcać śrubę aeroby 5-6 razy w tyg po 60 min ww ok 130g białko 200 tłuszcz 70g suple mr big: bcaa, wpc, carbo, guarana, błonnik , wit+minerały , aminokwasy proste w płynie, vital max : muscle pump, mono, protein 50% cel obniż poziom tłuszczu mocno podkrecic metabolizm i przybudowac jeszcze pare kilo mięsa ;) pozdro for all ;)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16832 Data: 2012-06-06 11:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięć mięśniowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może teraz będzie widać /SFD/2017/6/30/0b427b2de16e47bb9d69cfa7683c0b88.jpg /SFD/2017/6/30/4f690f87612f4033a0a870e592ab7971.jpg Tam powinno być wpc plus protein ale w kalkulatorze nie moglem znalezc to dałem pierwsze lepsze Zmieniony przez - Blasterm92 w dniu 2017-06-30 20:22:06

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2017-06-30 18:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD WPC Protein ECONO v2

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki wynik z laboratorium WPC Protein Plus V2?:)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19169 Data: 2011-12-07 17:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)